意識してることとしてないこと

樹形図みたいにかけばわかりやすいんだけどめんどくさいからメモ程度に書いとく

意識してることに(感情がそこにある)重きをおくから、それが大事だと思うことが大事。あるいは嫌だと思うことが大事

意識してないうちはそれを考えなくていいよ。意識してないところまで考える余裕があるほどストレス感じなくていいよ。